Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 40,69g | Hh: 43,90g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Tornado Торнадо Актив. Lounas: Кофе, Нектарины. Päivällinen: Горчица, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец из Говядины и Курицы, Дары Океана Форель Слабосолёная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|