Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 73,36g | Hh: 49,28g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Креветка 70/100, Яйцо, Смак Життя Пластівці Вівсяні, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), АТБ Лимон, Monini Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Calvo Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Рудь Мороженое No Sugar Added. Välipalat/Muut: Своя Линия Кешью, Сильпо Голубика, Черная Смородина, Vital Proteins Collagen Peptides, BAKALLINO Миндальные Хлопья , Мрія Какао-Порошок, Сильпо Голубика, Здорово Насіння Чіа, Aroy-D Coconut Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|