Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 97,29g | Hh: 99,35g.
Aamiainen: Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чумак Кетчуп Лагідний, Укроп, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Päivällinen: Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Somersby Сидр Яблочный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|