Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 43,82g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pepaya. Lounas: SariWangi Teh Manis, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Päivällinen: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|