Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 107,50g | Hh: 132,16g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный , Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Пятерочка Пицца Ассорти, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Sveza Сыр Творожный , Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Sveza Сыр Творожный , Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ks_ksenchik
|