Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 66,34g | Hh: 61,51g.
Aamiainen: Seara Presunto Cozido, Bauducco Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Queijo Mozzarella. Lounas: Queijo Coalho, Repolho, Patinho Grelhado, Itacolomy Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatianaEmidio
|