|
Кто молодец? А все мы молодцы и все у нас получится)))
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 95,51g | Hh: 134,90g.
Aamiainen: Салат Цезарь с Курицей, Северная Ягода Морс Клюквенный, Супер Гематоген Гематоген Ореховый, Макароны Отварные. Lounas: Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сетунь Окорочок Куриный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Пастила. Päivällinen: Первым Делом Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisia-beads
|