Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 35,27g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Эконива Молоко 3,2%, Сахар, Лимак Батон Нарезной, Сыр Гауда, EatMeat Карбонад. Lounas: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Päivällinen: Nestle Nuts, Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Välipalat/Muut: Вязанка Колбаса Докторская, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|