Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 92,38g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Bombbar Соус Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе, Магнит Банан. Lounas: Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Картофель, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|