Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 75,38g | Hh: 147,31g.
Aamiainen: Ярче Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Lounas: Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Шхуна Икра Имитированная, Fish House Имитированная Икра Черная, Благодей Квас Окрошечный, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Пельмени, Котлета Домашняя, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|