Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2936 kcal
|
Rasva: 127,08g | Prot: 104,55g | Hh: 349,52g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Смак Хлеб Бородинский, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген, Бела Слада Какао со Сгущенкой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lounas: Капучино (Обезжиренное), Сырники. Päivällinen: Остров Пельмени с Горбушей. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|