Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 101,94g | Hh: 164,56g.
Aamiainen: Запеченная или Жаренная Рыба, Gut & Günstig Mini Choc, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Demeter Rusti Bio-Brötchen , Eberswalder Würstchen, Нектарины, Клубника, Quarki Quarksnacks Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|