Päiväkirja - essar1, 15 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
94,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2024:
7 kcal Rasva: 0,00g | Prot: 0,09g | Hh: 2,64g.   Aamiainen: Limonlu Su. lisää...
2322 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - essar1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.