Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 44,82g | Hh: 166,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Черешня, Каша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат. Lounas: Абрикос, Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Мороженое, Овсяное Молоко, Сыр Российский, Суп из Говядины, Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|