Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 124,51g | Hh: 236,65g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Polipo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Buitoni Pizza Bella Napoli, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Välipalat/Muut: Cappuccino con Pochi Grassi, Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|