Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 38,29g | Hh: 193,84g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Lounas: Alpro Barista Oat, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Päivällinen: Bier, Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|