Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 131,95g | Hh: 117,30g.
Aamiainen: Nektarinen, Deluxe Himbeere Fruchtaufstrich, Real Quality Lachs Forelle, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Weich Gekochtes Ei, Real Hausbäckerei Bäckerbrötchen. Päivällinen: Hähnchenbrust, Spargel (Frischware), Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Yogurette Yoghurt Sensation. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Dickes Daumendrücken für einen guten Blutdruckwert nächsten Freitag. 🍀🍀🍀🍀🍀
15 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
15 kesä 24 jäseneltä: jachta
|
Richtung stimmt, weiter so 👍 🍀
15 kesä 24 jäseneltä: wuschel_75
|
Ich bin stets bemüht… wuschel🙃😊
15 kesä 24 jäseneltä: jachta
|
Läuft bei Dir.
Schönes Wochenende
15 kesä 24 jäseneltä: pinguin 3
|
Jachta...tz tz tz..."...hat sich stets bemüht." Wir wollen da ein "Ihre Leistungen haben jederzeit und in jeder Hinsicht unsere absolute Anerkennung verdient." 😂😂😂🤗🤗🤗
15 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
Oder: "Sie erfüllte ihre Aufgaben stets zu unserer äußersten Zufriedenheit." 😘
15 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
Du bist ja süß, Dani und Dankeschön 🐧🍀
15 kesä 24 jäseneltä: jachta
|
15 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Sehr gerne...hast du verdient 👍🏆
15 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
15 kesä 24 jäseneltä: EluElaEli
|
15 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|