Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 73,44g | Hh: 169,93g.
Aamiainen: Груша, Клубника, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lounas: Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Белый Хлеб, Суп гороховый. Päivällinen: Чай с Лимоном, Магнит Пельмени. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|