Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 32,67g | Hh: 49,18g.
Aamiainen: Hyper Пудинг Шоколадный , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizabeth-86
|