|
Langzaam de goede kant op✨️
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 121,37g | Prot: 58,70g | Hh: 59,63g.
Aamiainen: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Lounas: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kipnuggets, AH Ongebrande Cashewnoten. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Courgette, Hummus, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Välipalat/Muut: Chio Heartbreakers. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirre1210
|