Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 149,59g | Prot: 133,13g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Арахисовая Паста, Balance Темный Шоколад без Сахара, Mission Deli Тортилья, Американо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Päivällinen: Лента Сыр с Трюфелями, Пармезан Сыр. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lukinaannet
|