Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 70,52g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Bebida de Soja Café, Bimbo Pan de Molde, Prozis Vegetable Protein Speculoos. Lounas: Milbona High Protein Natillas Vainilla, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Bimbo Pan de Molde. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laguiller
|