|
минимальный
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 82,91g | Hh: 112,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Lounas: Болгарский Перец, Морской Язык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Скумбрия на Пару. Päivällinen: Карамель, Авокадо Авокадо, Перекресток Сельдь под Шубой, Маслины, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|