Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 93,84g | Hh: 115,70g.
Aamiainen: Дыня, Болгарский Перец, Черкизово Салями, Hochland Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Фрутмотив Груша, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Päivällinen: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Chikalab Protein Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Булочка.с.корицей.
|