Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 42,08g | Hh: 45,35g.
Aamiainen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Самокат Овсяное Шоколадное , Магнит Персик Инжирный, Пармезан Сыр, Творог 9%. Päivällinen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|