Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 124,57g | Hh: 145,55g.
Lounas: Додо Пицца Картофель из Печи, Dodo Куриные Кусочки, Додо Пицца Супермясной Додстер. Päivällinen: Победа Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|