Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 90,47g | Hh: 54,75g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lounas: Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|