Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 51,24g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Паштет из гусиной печени, Лидер Сырники, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Брест Литовск Сыр Маасдам, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Лидер Сырники, Сахар, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|