Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 44,47g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Фруктовый Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морская Капуста, Каша. Lounas: Панакота, Свинина, Панакота, Том Ям, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Абрикосы, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|