Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 105,28g | Prot: 121,15g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Манго, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Рулет, Батон Нарезной. Lounas: У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Чёрной Смородиной , Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Bonduelle Молодой Горошек. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, KDV Конфеты Berryart со Вкусом Йогурта и Черники, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|