Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 64,21g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Рефтинская Хлеб Мясной Ветчинный Ассорти, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaq Rice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|