Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 119,52g | Hh: 74,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Bucheron Горький Шоколад С Апельсином И Орехами 72%, Ришелье Сыр Бри. Lounas: Кофемашина Капучино, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Päivällinen: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Global Village Зелень Ассорти, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Окей Яблоко Крипс Пинк, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настин Зубкова
|