Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 24,94g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Магнит Слива, Нектарин, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|