Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 81,93g | Hh: 207,02g.
Aamiainen: Go On Nutrition Protein Crisp, Торчин Соус Бургер, Своя Лінія Шинка Куряча, Ясенсвіт Яйця, Кулиничі Хліб Тостовий Зерновий . Lounas: Своя Линия Зефір Біло-Рожевий, Злагода Молоко 3,2%, Fresh Box Proteline Strawberry, Premialle Фелата, Своя Лінія Шинка Куряча, Кулиничі Хліб Тостовий Зерновий , Класс Курица Гриль, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Черешня Черешня. Päivällinen: АТБ Помидор , Класс Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_lisova
|