Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2881 kcal
|
Rasva: 117,43g | Prot: 91,47g | Hh: 309,58g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Переяславль Плавленый Продукт, Жареное Яйцо, Банан, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Lounas: Вкуснотеево Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Мясом, Суши Мастер Ролл Лайт. Välipalat/Muut: Славица Селфи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|