|
На протяжении месяца дёргался 85.5...Начала подсчёт кбжу и уже первый минус ...Маловато но он есть и это факт...Ползем медленно но верно к 65
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 38,54g | Hh: 233,04g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Пицца Домашняя. Päivällinen: Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Большевик Медвежонок Барни, Яшкино Вафли Шоколадные, Chester's Сидр Грушевый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaNusyA 94
|