Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 122,97g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: All Groo Aloe Vera Drink, Cantaloupe Melonen, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Lounas: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Corona Cero, Milram Frühlingsquark Leicht, Spiegelei, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen. Päivällinen: Alnatura Dinkel Cracker, Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Äpfel, Bauer Der Große Bauer Typ Skyr Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|