Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 62,82g | Hh: 69,86g.
Lounas: Gebackene oder Gebratene Krabben, Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein, Deluxe Oktopus in Stücken . Päivällinen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggen Knäckebrot, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Demeter Pistazien Eis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|