Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 50,77g | Hh: 138,06g.
Aamiainen: Галя Балувана Блины с Творогом . Lounas: Hokkaido Club Рисовая Вермишель, Премія Легкие Говяжьи Отварные, Наша Ряба Пупок Куриный, Куриная Печень, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Кунжут, Авокадо, Форель Слабосоленая, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Päivällinen: Ичня Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Соусе Терияки, Торчин Дижонская Горчица, Киевхлеб Бублики, Селянське Сметана 10%, Сан Саныч Семечки Жареные. Välipalat/Muut: Премія Вишня без Кісточки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|