Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
154,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 89,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 60,61g | Hh: 255,89g.
Aamiainen: Вернер Балык Сырокопченый, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны. Lounas: Aroy-D Тапиока в Шариках. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Ватрушка с Творогом, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|