Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 158,69g | Hh: 62,29g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Начинка для блинов, Протеиновый кекс в кружке шоколад, Alpro Almond Barista, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Solvie Protein Barre, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Campina Сливки Порционные, Alpro Almond No Sugars, Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки , Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|