Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 56,92g | Hh: 175,45g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Milfina Butter , Pochiertes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Päivällinen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Toblerone Toblerone, M&M's M&M's Mix, Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|