Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 26,54g | Hh: 191,66g.
Aamiainen: Банан, Чай Несладкий, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Lounas: Красное Яблоко, Какао, Сыр Маасдам, Батон. Päivällinen: Нива Черноземья Торт Янтарный. Välipalat/Muut: Лимонад, Чай. lisää...
|
|
2488 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|