Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 40,04g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лимак Лаваш с Пряными Травами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Бодрая Корова Мороженое Труффальдино . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|