Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2938 kcal
|
Rasva: 151,21g | Prot: 204,94g | Hh: 173,93g.
Päivällinen: Andechser Natur Bio Kefir Mild, GREATVITA Bio Kokosmehl, Äpfel, Ja! Magerquark, Copaya Bio Kalaopulver Raw, Gustavo Gusto Schokt Richtig!, Milbona Weidebutter, Ei, Edeka Irish Angus Burger, Ja! Schlagsahne, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Karotten, Edeka Avocado, Chavroux Ziegenfrischkäse. Välipalat/Muut: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Achterhof Ashwagandha, Mr. Big Pure Glutamin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|