Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 91,42g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Капуччино, Кухня на Районе Булочка Маковая. Lounas: Ritter Sport Белый Шоколад , Лента Хлеб Злаковый, Delicato Кокосовое Масло, Bibigo Королевские Дамплинги. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|