Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 31,21g | Hh: 34,68g.
Aamiainen: Сыр Гауда, EatMeat Карбонад, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Моя Цена Сливки 10%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|