Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 56,82g | Hh: 90,20g.
Aamiainen: Croissant, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Päivällinen: Gefro Bella Italia Würzmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Refo Delikate Suppe, Rama Cremefine Zum Kochen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
16 kesä 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Danke träumerin46! 😁 Ich war selbst etwas überrascht. War aber auch sehr aktiv in diesem Urlaub...
16 kesä 24 jäseneltä: Bodolina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|