Päiväkirja - kikinovianti7777, 04 joulu 18

Profiili - kikinovianti7777 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2018:

1701 kcal

Rasva: 54,17g | Prot: 66,82g | Hh: 233,74g. Aamiainen: Kwetiau. Lounas: Bubur Kacang Hijau. Päivällinen: Sup Ayam, Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Wall's Cornetto Black & White, Bakpia. lisää...

1962 kcal

Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kikinovianti7777

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kikinovianti7777, 04 joulu 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - kikinovianti7777