Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 77,86g | Hh: 15,08g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%. Lounas: Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - okolonimfa
|